Extracción manual de leche materna | Mi Embarazo
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La extracción manual de leche materna es una forma práctica para aliviar molestares, guardar leche para ocaciones y otras razones. 

Antes de realizar la extracción se recomienda lavarse las manos y realizar un masaje suave en el o los senos. 

También busca un lugar en el que estes cómoda y tranquila, así será más fácil para ti. 

 

1. Masajear suavemente con las dos manos, moviéndolas alrededor para masajear todo el seno.
2. Con la mano en forma de C, con los dedos abajo y el pulgar en la parte superior, ahueca el seno con los dedos lejos de la areola.
3. Empuja la mano de vuelta a la pared torácica, colocando ligeramente el dedo índice y el pulgar juntos y rodando la mano hacia adelante un poco hacia el pezón.
4. Repite esta acción rítmicamente, los dedos y el pulgar no deben tocar el pezón.
5. Mover la mano alrededor para asegurar la extracción de todos los conductos. Al principio puede haber solo unas pocas gotas de leche, especialmente en los primeros días
6. Cuando no hay más leche que salga, cambia al otro seno, luego regresa hasta que las gotas o el flujo de leche cesen.

¿Cómo extraerse la leche con extractor? 

 

 

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Extracción manual de leche materna

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