ĀæQuĆ© fue lo mĆ”s difĆcil de vivir despuĆ©s de tener a tu bebĆ©?
š¤ 'Dar a luz' la placenta tambiĆ©n puede ser doloroso. š¤Tu vagina estarĆ” grande e inflamada las primeras semanas: DolerĆ” si tuvieron que hacer una episiotomĆa. š¤QuerrĆ”s sentarte sobre un bloque de hielo: Debido al punto anterior. Una almohada en forma de 'dona' para sentarte podrĆa ayudar mucho. š¤Ir al baƱo serĆ” un poco incĆ³modo debido a todas las heridas e inflamaciĆ³n. š¤La lactancia puede ser mĆ”s difĆcil para algunas: TomarĆ” prĆ”ctica y educaciĆ³n, puedes buscar ayuda de expertas en lactancia o viendo vĆdeos por internet. š¤Las hidratantes para los pezones serĆ”n tus mejores amigas durante la lactancia. š¤SeguirĆ”s luciendo como si estuvieras en embarazo por al menos el mes siguiente: Dale tiempo a tu cuerpo de recuperarse. š¤TendrĆ”s algunos cĆ³licos molestos la primera semana: Esto se debe a que el Ćŗtero estĆ” volviendo a su lugar. š¤SangrarĆ”s despuĆ©s del parto: Para esto deberĆ”s usar toallas higiĆ©nicas especiales. No recomendamos el uso del tampĆ³n. š¤TendrĆ”s mucha MUCHA hambre. š¤Tu cabello empezarĆ” a caerse: Dale las gracias a todo el desorden hormonal. š¤HabrĆ”s lĆ”grimas y confusiĆ³n: Toma aire, suĆ©ltalo lentamente. Todo estarĆ” bien, mamĆ”.
El postparto es una etapa durĆsima para la mujer de la que siempre se ha hablado muy poco. Pero ahora tenemos a nuestro alcance informaciĆ³n y plataformas como esta para compartir experiencias y asesorar a mujeres que se adentran en esta etapa.
Os dejo el enlace de un foro en el que soy usuaria en el que hay creada una conversaciĆ³n muy interesante con diversos testimonios sobre este tema.
Espero que os sirva! Saludos!
https://cuidkers.com/post/comments/Gestionando-el-postparto?id=e1546096-7dd8-4fb3-8372-c56d3a97f2eb