ĀæQuĆ© fue lo mĆ”s difĆcil de vivir despuĆ©s de tener a tu bebĆ©?
š¤ 'Dar a luz' la placenta tambiĆ©n puede ser doloroso. š¤Tu vagina estarĆ” grande e inflamada las primeras semanas: DolerĆ” si tuvieron que hacer una episiotomĆa. š¤QuerrĆ”s sentarte sobre un bloque de hielo: Debido al punto anterior. Una almohada en forma de 'dona' para sentarte podrĆa ayudar mucho. š¤Ir al baƱo serĆ” un poco incĆ³modo debido a todas las heridas e inflamaciĆ³n. š¤La lactancia puede ser mĆ”s difĆcil para algunas: TomarĆ” prĆ”ctica y educaciĆ³n, puedes buscar ayuda de expertas en lactancia o viendo vĆdeos por internet. š¤Las hidratantes para los pezones serĆ”n tus mejores amigas durante la lactancia. š¤SeguirĆ”s luciendo como si estuvieras en embarazo por al menos el mes siguiente: Dale tiempo a tu cuerpo de recuperarse. š¤TendrĆ”s algunos cĆ³licos molestos la primera semana: Esto se debe a que el Ćŗtero estĆ” volviendo a su lugar. š¤SangrarĆ”s despuĆ©s del parto: Para esto deberĆ”s usar toallas higiĆ©nicas especiales. No recomendamos el uso del tampĆ³n. š¤TendrĆ”s mucha MUCHA hambre. š¤Tu cabello empezarĆ” a caerse: Dale las gracias a todo el desorden hormonal. š¤HabrĆ”s lĆ”grimas y confusiĆ³n: Toma aire, suĆ©ltalo lentamente. Todo estarĆ” bien, mamĆ”.
El postparto es una etapa durĆsima para la mujer de la que siempre se ha hablado muy poco. Pero ahora tenemos a nuestro alcance informaciĆ³n y plataformas como esta para compartir experiencias y asesorar a mujeres que se adentran en esta etapa.
Os dejo el enlace de un foro en el que soy usuaria en el que hay creada una conversaciĆ³n muy interesante con diversos testimonios sobre este tema.
Espero que os sirva! Saludos!
https://cuidkers.com/post/comments/Gestionando-el-postparto?id=e1546096-7dd8-4fb3-8372-c56d3a97f2eb
Muchas madres me comentan que no todo es de color de rosa, que, "no es todo como te lo cuentan", por eso es tan importante hablar acerca de lo que no te cuentan, y que de forma absolutamente natural, sucede.
En esos momentos de tan alta sensibilidad y en los que el cuerpo se encuentra recuperƔndose en medio de un baile hormonal.... Animo a las madres a que consulten con sus matronas, que tambiƩn las acompaƱarƔn durante el puerperio, ayudƔndolas a resolver sus dudas y sus miedos.