Mantener la "chispa" luego de tener hijos

💞 Siempre digan 'Hola' y 'Adiós': toma menos de dos minutos saludar a tu pareja, darle un beso y un abrazo.

💞10 minutos antes de ir a dormir: sin hijos, sin celulares, sin hablar de responsabilidades. Solo hablar de lo que hicieron en el día y aconsejarse para hacerlo mejor al siguiente.

💞Si necesitan hablar seriamente o discutir: no lo hagan a través de un mensaje de texto. Hacerlo frente a frente permitirá resolver más fácil las cosas.

💞Tener intimidad no siempre significa tener relaciones: besos en la cocina, un baño juntos o un abrazo sorpresa para decirle lo mucho que l@ amas mantiene la intimidad viva.

💞Sé específica con lo que necesitas: a veces asumimos que nuestra pareja debe saber lo que queremos pero esto solo nos trae problemas. Comunicar lo que quieres es parte esencial del entendimiento.

💞No digas que algo está bien cuando no lo está: habla sobre tus sentimientos en lugar de guardarlos.

💞Apoyen a su pareja cuando quieran tiempo a solas: si mamá quiere salir con sus amigas o papá quiere salir a ver un partido, ambos deben apoyarse para que cada uno pueda hacerlo.

💞No olviden los pequeños detalles: un regalo sorpresa, un piropo o cocinando una cena puede darle una chispa a tu día a día.

💞Da las gracias: siempre es importante dar las gracias cada vez que hagan un buen trabajo en equipo o tu pareja se ofrezca a poner más de su parte.

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