Primer trimestre

Semana

Aún la gestación no ha ocurrido.  Los obstetras consideran que el período de embarazo se inicia desde el primer día de su última menstruación. Este ajuste es porque, en la mayoría de los casos, se desconoce el día exacto de la ovulación.  Teniendo en cuenta este formalismo, la duración del embarazo a término es de 266 a 280 días (38 a 40 semanas).

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Al finalizar la segunda semana ocurre la ovulación y posteriormente la fecundación del óvulo (huevo) . El cigoto (óvulo fecundado) en desarrollo inicia su segmentación (división) multiplicando su número células.

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Continua la división celular e inicia su tránsito por la trompa de Falopio . Entre el quinto y séptimo día de la concepción llega al útero en estado de blastocisto, compuesto por una capa externa o trofoblasto, que más adelante conformará la placenta y por una capa interna (masa celular interna) o embrioblasto. Entre el séptimo y el noveno día ocurre la implantación o anidación (fijarse o insertarse en endometrio materno).

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Después de la anidación, el blastocisto continua su desarrollo y el trofoblasto penetra progresivamente al endometrio materno (tejido que recubre la cavidad interna del útero) para finalmente llegar a los vasos sanguíneos de la madre  generando la circulación útero placentaria; el embrioblasto se divide en dos capas originando el disco germinativo bilaminar. Al final de la cuarta semana se puede determinar en la sangre materna la hormona gonadotrofina coriónica que es producida por el trofoblasto y las pruebas de embarazo resultan positivas.

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Durante la quinta semana  el embrión mide 1 milímetro y en él aparece una tercera capa quedando constituido por el mesodermo, el ectodermo y el endodermo que luego originarán los tejidos y órganos del embrión.  En esta semana se puede realizar la primera ecografía pélvica transvaginal, que observa en la cavidad uterina el saco gestacional que mide unos 9 milímetros y el saco vitelino que tiene un diámetro de 2 milímetros. 

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En esta etapa el crecimiento ocurre a gran velocidad,  ganando un milímetro por día.  El embrión deja de ser una placa trilaminar y se convierte en un cilindro donde se identifican tres círculos concéntricos. Aparecen tres formaciones importantes: el notocordio que dará origen al cráneo y a la columna vertebral y la lámina neural que se convertirá en el tubo neural para luego dar origen al sistema nervioso centraly el corazón primitivo. En este conjunto de capas celulares se originan los diferentes órganos y sistemas: en su capa más interna se van a desarrollar el aparato respiratorio y el digestivo; en la capa media se formarán los huesos, la mayoría de los músculos, los cartílagos, los órganos sexuales, los riñones y el sistema circulatorio; en la capa externa desarrollará la piel, el pelo y el sistema nervioso.

En la ecografía transvaginal se observa el saco gestacional de unos 25 milímetros advirtiendo en su interior el embrión de unos 4 a 5 milímetros y es evidente la actividad del corazón primitivo . 

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En esta semana el crecimiento de la cabeza es muy evidente por el desarrollo rápido del cerebro. Las orejas, las extremidades superiores (codos, muñecas, manos) comienzan a desarrollarse y un poco más tarde lo hacen las extremidades inferiores (piernas).

En la ecografía transvaginal se observa claramente que el feto mide entre 11 y 13 milímetros.

Cambios en tu cuerpo:

Un lazo muy fuerte te unirá esta semana a tu bebé, pues el cordón umbilical está más fuerte y la placenta siguiendo su desarrollo ya comienza a pasar los nutrientes de tu cuerpo al cuerpo del bebé. Los órganos y los tejidos que comenzaron a formarse la semana anterior van madurando. Recuerda que durante los primeros cuatro meses de gestación es cuando estos se desarrollan. 

Es posible que aún no veas crecer tu estómago, contrario a tu útero que se va ensanchando y que el ginecólogo puede verificar mediante una prueba de tacto. Tal vez sigas con náuseas, y para suavizar esta etapa del primer trimestre de embarazo, es recomendable no tomar en la mañana jugo de naranja, evitar las coles y preferiblemente consumir verduras como el calabacín, la zanahoria y buenas fuentes de proteína como el pescado.

IMPORTANTE:
Estas notas te presentan la idea general del desarrollo de un bebé. Algunos fetos podrán ir a un ritmo de formación y crecimiento diferente, pues cada bebé es un ser único desde la concepción.

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La cabeza es más grande que el resto del cuerpo, las extremidades se alargan y se flexionan y se inicia la formación de  los dedos en manos y pies. 

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Sus rodillas y codos ya se pueden doblar, sus piernas y brazos se pueden mover y sus ojos aunque no los abra todavía, están formados completamente.

Alrededor de sus órganos van apareciendo sus costillas y su sistema nervioso cruza todo el cuerpo haciendo que tenga movimientos involuntarios que tú no sentirás aún. ¡En esta semana tu bebé puede chuparse el dedo y hacer un puño con sus manos! Mide entre 1,7 cm y 2,2 cm.

 

IMPORTANTE:
Estas notas te presentan la idea general del desarrollo de un bebé. Algunos fetos podrán ir a un ritmo de formación y crecimiento diferente, pues cada bebé es un ser único desde la concepción.

Cambios en tu cuerpo:

Tu bebé ya cuenta con la estructura básica de su cuerpo, lo que hará que comience a ganar peso y tamaño rápidamente. Aún no puedes saber si es niño o niña pero ya se han desarrollado sus órganos sexuales y su apariencia es más la del bebé que tienes en mente, gracias a que su cuello comienza a separar la cabeza del cuerpo.

Sigues sin notar físicamente tu embarazo en esta novena semana pero los síntomas propios de tu estado lo dicen todo. En esta fase produces más progesterona, lo que hace que tu estómago se hinche por causa de gases, acidez y malestar intestinal. Además, es la etapa en la que sientes con mayor intensidad las náuseas y el vómito a menos de que seas de las mujeres embarazadas que su organismo tolera mejor estos cambios.

Para evitar las nauseas matutinas, en lo posible debes comer 8 a 10 veces al día comidas ligeras y evitar comer una sola muy recargada. Las frutas y verduras frescas son tus fieles aliadas.

 

IMPORTANTE:
Estas notas te presentan la idea general del desarrollo de un bebé. Algunos fetos podrán ir a un ritmo de formación y crecimiento diferente, pues cada bebé es un ser único desde la concepción.

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Con cerca de un tamaño de 2,5 cm y un peso de 5,5 gramos, ya comienzan a salir unas pequeñas uñas y comienza la formación de los órganos sexuales externos, pero aún no puedes saber qué sexo tiene tu bebé. El corazón y el aparato circulatorio ya están formados y los conductos de los pulmones que llevarán el oxígeno a la sangre inician su formación. El intestino delgado ya está en su sitio. Y en sus encías comienzan a crecer lo que serán sus dientes.

 

IMPORTANTE:
Estas notas te presentan la idea general del desarrollo de un bebé. Algunos fetos podrán ir a un ritmo de formación y crecimiento diferente, pues cada bebé es un ser único desde la concepción.

Cambios en tu cuerpo:

Este periodo es de continuo crecimiento tanto de los órganos básicos de tu bebé como de su cuerpo, y ahora sí se considera ya un feto. Su organismo comienza a prepararse para digerir los alimentos que comerá al nacer pues la glándula tiroides y el páncreas ya funcionan. En la semana décima se recomienda hacer la primera ecografía, una maravillosa motivación para lo que falta de embarazo.

Tu peso ya te exigirá ir cambiando de vestuario, pues utilizar prendas muy apretadas te puede generar varices. Debes tener cuidado con tu peso, pues no es tan cierto que debas comer "por dos".

En el primer trimestre una mujer embarazada no debe subir más de 500 gramos, por tanto deberás medir tus antojos y la dieta diaria. Consulta con tu médico, él te ayudará a controlar el peso. A causa de disminuir el ejercicio físico en esta etapa de gestación, y por otras causas hormonales, probablemente tendrás estreñimiento. Acude a los alimentos integrales que complemententu dieta. Son tus mejores aliados.

 

IMPORTANTE:

Estas notas te presentan la idea general del desarrollo de un bebé. Algunos fetos podrán ir a un ritmo de formación y crecimiento diferente, pues cada bebé es un ser único desde la concepción.

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Aunque el cerebro está terminando su crecimiento, los riñones seguirán su formación hasta más allá del nacimiento. Pero en esta semana 11 de gestación ellos ya generan orina, sustancia que de ahora en adelante será parte importante del líquido amniótico ayudando de esta manera a aumentarlo para su propia protección.

Llegan los primeros movimientos reflejos y aunque son mucho más marcados y fluidos, aún no lo sentirás. Son saltos de pared a pared en el útero y son considerados como su preparación para caminar. Lo mismo pasa con su diafragma, que al estar desarrollado produce hipo y lo va acondicionando para respirar cuando nazca. Además, ya se pueden ver sus fosas nasales.

Su cuerpo y su cuello ya se están alargando y su barbilla está más separada de su pecho. Los dedos de las manos y pies se ven más claramente pues se separan y empiezan a crecer las uñas. A partir de ahora sus huesos comienzan a endurecerse. La piel aún es transparente. Su tamaño alcanza unos 6 centímetros y su peso es de 9 gramos aproximadamente.

IMPORTANTE:
Estas notas te presentan la idea general del desarrollo de un bebé. Algunos fetos podrán ir a un ritmo de formación y crecimiento diferente, pues cada bebé es un ser único desde la concepción.

Cambios en tu cuerpo:

Durante esta etapa tu bebé crecerá rápidamente pero todavía no puedes ver qué sexo tiene pues sus cambios son sólo internos: si es varón, sus testículos ya comienzan a producir testosterona, al igual que si es niña, desarrolla sus ovarios.

Aunque el cerebro está terminando su crecimiento, los riñones seguirán su formación hasta más allá del nacimiento. Pero en esta semana 11 de gestación ellos ya generan orina, sustancia que de ahora en adelante será parte importante del líquido amniótico ayudando de esta manera a aumentarlo para su propia protección.

Llegan los primeros movimientos reflejos y aunque son mucho más marcados y fluidos, aún no lo sentirás. Son saltos de pared a pared en el útero y son considerados como su preparación para caminar. Lo mismo pasa con su diafragma, que al estar desarrollado produce hipo y lo va acondicionando para respirar cuando nazca. Además, ya se pueden ver sus fosas nasales.

Su cuerpo y su cuello ya se están alargando y su barbilla está más separada de su pecho. Los dedos de las manos y pies se ven más claramente pues se separan y empiezan a crecer las uñas. A partir de ahora sus huesos comienzan a endurecerse. La piel aún es transparente. Su tamaño alcanza unos 6 centímetros y su peso es de 9 gramos aproximadamente.

 

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Esta es una semana muy emocionante en el desarrollo de tu bebé. La cabeza de tu bebé se encuentra más derecha y su cerebro sigue avanzando en su desarrollo.

Tu bebé está entre los 6 y 8 centímetros y su peso es casi de 14 gramos. Las uñas de pies y manos ya se comienzan a definir, así como su oído externo.

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Cambios en tu cuerpo:

 

En tu bebé ya se han desarrollado casi completamente sus diferentes sistemas: digestivo, respiratorio y nervioso, así que esta semana es clave para que cada uno se encuentre en su lugar, dado que el espacio en el útero es cada vez mayor. Finalizando este trimestre tienes que estar atenta a los exámenes que el médico te solicite y la ecografía será determinante para saber en este momento si el embarazo es de gemelos o si puede ser un embarazo extra uterino.

Debido a que el flujo sanguíneo es mayor en este primer trimestre, ves que tu piel está más fresca y más sana. Sin embargo, algunas mamás pueden llegar a detectar signos de acné, pero no te preocupes pues son pasajeros, ya que son parte del cambio hormonal y  ese aumento de flujo sanguíneo que produce más grasa en la piel.

Por esto, es mejor que sigas cuidando tu dieta en el embarazo, evita las comidas grasas y no te expongas demasiado al sol, así previenes las manchas en la cara.

Siempre debes seguir con tus controles médicos y recuérdale a tu odontólogo tu estado para prevenir los exámenes que puedan ser perjudiciales para tu bebé.

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A estas alturas ya tu bebé está cerca de los 7 centímetros y su peso es casi de 24 gramos. Su piel se está cubriendo de un finísimo vello que lo protege del ruido, de las vibraciones y de la sequedad, pero este se irá perdiendo poco a poco después de su nacimiento.

En esta fase de crecimiento el tacto comienza su aparición pues su mano ya ha completado los 27 huesos, está definiendo sus huellas dactilares y pareciera que juega con su cordón umbilical. Sus ojos y sus orejas se van acomodando en el sitio adecuado y su cuerpo se va viendo más grande que su cabeza, contrario a sus anteriores meses de gestación.

IMPORTANTE:
Estas notas te presentan la idea general del desarrollo de un bebé. Algunos fetos podrán ir a un ritmo de formación y crecimiento diferente, pues cada bebé es un ser único desde la concepción.

Cambios en tu cuerpo:

Los especialistas consideran que llegando a este comienzo de trimestre, ha finalizado la etapa más compleja y delicada de todo el periodo de gestación. ¡Uff qué bueno!! Tu bebé crece de manera rápida y cada vez es más la personita que pronto tendrás en tus brazos. ¿No te sientes feliz con esta noticia? 

Sí, este segundo trimestre te da la pauta para comenzar a cambiar tu vestuario. Ya vas viendo que tu cintura está aumentando y tienes que guardar la ropa que usabas antes del embarazo.

Afortunadamente tu energía será mayor, lo mismo que tu apetito, por eso debes cuidar tu dieta para no subir de peso exageradamente. Tu olfato también se agudiza y aunque han bajado las náuseas, los olores desagradables que puedes detectar pueden hacer que surjan ocasionalmente. Si aún no has tenido antojos, esta etapa puede ser el inicio de ellos.

Recuerda las palabras claves en todas las etapas de tu embarazo: DIETA, EJERCICIO, ASESORÍA MÉDICA.

IMPORTANTE:
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