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Síntomas del embarazo: dolor en los senos

Este es uno de los síntomas más frecuentes y que permanece a lo largo de los 9 meses de gestación.



¿Cuándo se presenta?

•  Es uno de los primeros síntomas que se presentan y que anuncian el embarazo. Esto es causado por los cambios hormonales que tiene la mujer cuando queda embarazada.

•  Entre el primer y segundo trimestre la sensación de dolor es acompañada también por aumento en el tamaño y en el pezón que puede tornarse más oscuro.

•  Se pueden sentir hinchados y más duros al tacto.

•  Entre el segundo y tercer trimestre el seno empezará a prepararse para la lactancia, por lo que el dolor se deberá a los cambios en los tejidos mamarios.


¿Por qué pasa y qué cambios suceden?

•  En los senos se incrementa la grasa y los lóbulos o ácinos, donde se produce y guarda la leche.

•  Los conductos, por donde sale la leche, empiezan a adecuarse.

•  Los pezones se vuelven más sensibles, por lo que se erizan solo al roce.

•  Las areolas se pigmentan y pueden aumentar en tamaño.


Cuidados

•  Ponga compresas de agua fría y después caliente en los senos.

•  Como el tamaño aumenta se recomienda utilizar brasieres adaptados a esta etapa y al tamaño del seno.

•  Duerma recostada del lado izquierdo, no boca abajo.

•  Los brasieres de algodón y sin varillas son los más cómodos.

•  Al final del embarazo es posible tener un poco de fuga de leche, utilice almohadillas protectoras para estar más cómoda.

•  Hidrate los senos con cremas hidratantes, aceite de almendra o coco.

•  Cuando aplique la crema hágase suaves masajes circulares en los senos.

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