Este es uno de los síntomas más frecuentes y que permanece a lo largo de los 9 meses de gestación.
¿Cuándo se presenta?
• Es uno de los primeros síntomas que se presentan y que anuncian el embarazo. Esto es causado por los cambios hormonales que tiene la mujer cuando queda embarazada.
• Entre el primer y segundo trimestre la sensación de dolor es acompañada también por aumento en el tamaño y en el pezón que puede tornarse más oscuro.
• Se pueden sentir hinchados y más duros al tacto.
• Entre el segundo y tercer trimestre el seno empezará a prepararse para la lactancia, por lo que el dolor se deberá a los cambios en los tejidos mamarios.
¿Por qué pasa y qué cambios suceden?
• En los senos se incrementa la grasa y los lóbulos o ácinos, donde se produce y guarda la leche.
• Los conductos, por donde sale la leche, empiezan a adecuarse.
• Los pezones se vuelven más sensibles, por lo que se erizan solo al roce.
• Las areolas se pigmentan y pueden aumentar en tamaño.
Cuidados
• Ponga compresas de agua fría y después caliente en los senos.
• Como el tamaño aumenta se recomienda utilizar brasieres adaptados a esta etapa y al tamaño del seno.
• Duerma recostada del lado izquierdo, no boca abajo.
• Los brasieres de algodón y sin varillas son los más cómodos.
• Al final del embarazo es posible tener un poco de fuga de leche, utilice almohadillas protectoras para estar más cómoda.
• Hidrate los senos con cremas hidratantes, aceite de almendra o coco.
• Cuando aplique la crema hágase suaves masajes circulares en los senos.