9 Consejos sobre salud emocional en el embarazo

Se sabe que las hormonas que se producen durante el embarazo causan una montaña rusa de emociones en las embarazadas.


Como el estrés es otro de los detonantes, por eso es importante es que sepa equilibrar sus emociones por medio de técnicas como relajación, ejercicio, yoga prenatal, salir de su rutina, entre otros. 



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